家族・仕事・友人・趣味etc.・・・大切なものはたくさんありますが、それらに捧げる情熱の土台になっているのは、自分自身が健康であることだと思っています。
病気と無縁でいることは難しいでしょうが、疎遠くらいにはなれるはず。。。

改めて考えると不思議な感じがしますが、私たちのからだは食べたものによって創られているのですよね。脳・内臓・骨・筋肉、そしておそらくは思考や感情までも。。。

食べるものは意識して選ぶようにしています。